Promieniowanie słoneczne jest szkodliwe nie tylko dla skóry. Oczy również są wrażliwe na intensywne źródło światła, które może przyczynić się do rozwoju niebezpiecznych chorób. Jak promieniowanie słoneczne wpływa na wzrok? Sprawdź, dlaczego należy zadbać o odpowiednią ochronę oczu i dowiedz się, kiedy warto nosić okulary przeciwsłoneczne.
Rodzaje promieniowania słonecznego
Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko modny gadżet, ale przede wszystkim ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV. To dlatego są dostępne w salonach optycznych, takich jak Vision Express. Opinie na temat okularów dotyczą zwykle jednak ich wyglądu, nie skuteczności. A przed czym dokładnie mają chronić? Najpoważniejszym problemem jest promieniowanie ultrafioletowe (UV), czyli część widma elektromagnetycznego obejmująca fale o długościach krótszych niż światło widzialne. Wyróżniamy trzy rodzaje promieniowania UV. A dokładniej:
- UVA – fale o długości od 320 do 400 nm, w całości docierają na Ziemię, powodują opalanie skóry oraz wszelkie związane z tym skutki,
- UVB – fale o długości od 280 do 320 nm, częściowo docierają do Ziemi, wywołują poparzenia, mają duży wpływ na powierzchnię oka,
- UVC – fale o długości od 200 do 280 nm, najbardziej szkodliwe, są wychwytywane przez warstwę ozonową, dzięki czemu nie docierają do Ziemi.
Co ważne, oczy pochłaniają każdą długość fali – nawet tą, której nie widzimy i nie rejestrujemy. Promieniowanie jest też obecne przez cały rok, nie tylko w miesiącach letnich.
Promieniowanie UV a wzrok – jakie ma konsekwencje?
Promieniowanie UV ma negatywny wpływ na wzrok. Powoduje przede wszystkim nadmierne wysychanie powierzchni gałek ocznych, a także przyspiesza ich starzenie. Może też wywoływać podrażnienia, a nawet poparzenia i zapalenie rogówki lub spojówek. Brak ochrony przeciwsłonecznej oczu zwiększa również ryzyko zaćmy oraz jest przyczyną takich schorzeń, jak skrzydlik, tłuszczyk czy zwyrodnienie plamki żółtej.
Intensywna ekspozycja oczu na słońce prowadzi czasami do rozwoju nieodwracalnych zmian, w tym nowotworów oka. Istnieje także ryzyko wystąpienia retinopatii słonecznej, czyli uszkodzenia siatkówka oka, która jest powodem wtórnej ślepoty.
Nie tylko promieniowanie – jak jeszcze słońce wpływa na wzrok?
Szkodliwe promieniowanie UV nie jest jedynym czynnikiem, z powodu którego lepiej nie wpatrywać się w słońce. Problemem jest już sama jasność światła słonecznego, która może doprowadzić do uszkodzenia siatkówki oka. Ze skoncentrowanym światłem słonecznym nie radzą sobie także naturalne mechanizmy obronne oczu, takie jak mruganie lub zwężanie się źrenic. Problemem jest też tzw. efekt ksenonowy, który pojawia się podczas patrzenia w silne źródło światła. Obrazy powstają wtedy na siatkówce po pewnym czasie od oderwania wzroku od światła, co jest przyczyną zakłóceń w widzeniu. Warto również pamiętać, że uszkodzenia wzroku spowodowane przez słońce, mogą być niewidoczne na wczesnym etapie. Często są wykrywane dopiero po latach, uniemożliwiając w ten sposób odpowiednio szybką reakcję.
Ochrona oczu przed słońcem – najważniejsze zasady
Jak ochronić oczy przed promieniowaniem UV? Ochrona przeciwsłoneczna wzroku jest wyjątkowo prosta – wystarczy nosić okulary przeciwsłoneczne. Aby dobrze spełniły swoją funkcję, ważne jest, aby posiadały:
- symbol CE (Conformité Européenne) – oznacza, że spełniają normy Unii Europejskiej,
- filtr UV 400 – blokuje fale do długości 400 nanometrów,
- materiał o współczynniku załamania światła równym bądź wyższym niż 1,53 – daje pewność pełnej ochrony przeciwsłonecznej,
- odpowiednie zabarwienie – okulary do jazdy samochodem nie mogą być zbyt mocno zaciemnione.
Jeśli chcesz zadbać o maksymalny komfort widzenia, możesz też zdecydować się na soczewki z filtrem polaryzacyjnym, który eliminuje lśniące odbicia. Ważne jest, żeby nosić okulary przeciwsłoneczne przez cały rok (nie tylko w wakacje), nawet kiedy na zewnątrz jest pochmurno (chmury pochłaniają promieniowanie tylko w niewielkim stopniu).
Znajdź idealne okulary dopasowane do swojego gustu
Okulary przeciwsłoneczne dobrej jakości zatroszczą się o Twój wzrok i zapobiegną problemom wynikającym z narażenia na silne promieniowanie. Dlatego należy kupować je wyłącznie w salonach optycznych. Decydując się na zakup okularów w Vision Express, możesz mieć pewność doskonałej ochrony oczu. A dzięki temu, że są tam dostępne produkty od znanych marek, np. okulary przeciwsłoneczne Gucci, dbasz jednocześnie o modny wygląd.
